Guided.rest

什么是"Guided.rest"？

Guided是一款基于人工智能技术的应用，可以根据用户提供的简单文本提示，即刻生成独特而有效的引导式冥想。用户可以根据自己的时间安排选择冥想的时长，选择自己喜欢的声音，以及冥想的主题。

"Guided.rest"有哪些功能？

1. 即刻生成：用户只需提供简单的文本提示，即可立即生成一段有效且与自己需求相关的引导式冥想。
2. 声音选择：用户可以选择自己喜欢的声音来进行冥想引导，不再受限于人类冥想导师所创作的内容。
3. 独特定制：每一段冥想都是由人工智能独特生成的，用户可以反复使用相同的文本提示，每次都能得到不同的冥想体验。

应用场景：

1. 睡眠：通过选择相关的文本提示，生成一段帮助入睡的冥想，帮助用户放松身心，进入深度睡眠状态。
2. 压力缓解：根据用户提供的文本提示，生成一段帮助缓解压力和焦虑的冥想，帮助用户平静心情，减轻压力。
3. 自我成长：通过选择与自我成长相关的文本提示，生成一段帮助用户提升自我意识和内心平静的冥想，帮助用户实现个人成长和发展。